Nässlor är extremt nyttiga; rika på järn, viktiga vitaminer och mineraler. De späda skotten är en delikatess och anrättas ungefär som spenat; i soppa, gratäng, smoothies eller i wok. Här kommer recept på en lyxig soppa av detta fantastiska naturgodis.

Humlor, bin, fjärilar och andra små vingade vänner behöver blomsterskafferier för att överleva. Det är en bristvara och du kan hjälpa dem genom att välja rätt slags växter till utekrukan. Här är blomstermenyn som ger dig en lång, blommig sommar och våra nödvändiga pollinerare mat för dagen.

Det är roligt att handla och plocka med frön och växter när man är utomlands. Men vilket regelverk gäller? Faran är att allvarliga sjukdomar och skadegörare liftar med och att vissa arter blir invasiva om de sprids till naturen. Läs här om de nya reglerna som gäller.