Plocka blommor och blad från röd rudbeckia, även känd som röd solhatt, Echinacea purpurea, och torka dem för att göra ditt eget hälsosamma te. Växten är rik på aktiva ämnen som har visat sig stärka immunförsvaret och främja allmänt välmående. Framför allt ökar den bildningen av vita blodkroppar. Ämnena finns i hela växten. Perfekt för att förbereda sig inför höstens förkylningstider och få ut det mesta av din trädgårds växter. Ett enkelt sätt att ta tillvara på naturens kraft!
Gör så här:
- Skörda blommor, blad och stjälkar och låt torka.
- Smula och lägg i tättslutande burk inför vinterns förkylningstider.
- 1 tsk smulad solhatt är lagom till 2 dl kokande vatten.
- Låt dra i 10 minuter.
